Retrospectiva anului
Trei ateliere în care vom face exerciții de autocunoaștere și dezvoltare personală specifice finalului de an, pentru a ne folosi și dezvolta…
Trei ateliere în care vom face exerciții de autocunoaștere și dezvoltare personală specifice finalului de an, pentru a ne folosi și dezvolta…
Te invit la o serie de ateliere, în format fizic și online, în care să descoperi cum să fii mai fericit și…
Evaluarea psihologică include măsurarea unor abilități precum coeficientul de inteligență, inteligența emoțională, atenția, evaluarea trăsăturilor de personalitate, precum și măsurarea simptomelor asociate…
Relațiile îți dau bătăi de cap? Vrei să afli mai multe despre cum se construiește o relație sănătoasă sau despre cum să…
Te invităm alături de noi la o serie de ateliere, în format fizic și online, în care să descoperi cum să fii…
Meditația mindfulness ne oferă unelte valoroase pentru a ne regăsi calmul și claritatea mentală. Printre aceste practici, Cultivarea Seninătății Sufletești (Equanimity Meditation)…
Într-o lume tot mai agitată și stresantă, găsirea unor metode eficiente de relaxare și reconectare cu noi înșine devine o necesitate. Una…
Încă din anii ’70, meditația mindfulness a fost integrată în diverse forme de terapie datorită beneficiilor sale asupra sănătății mentale și emoționale….
Pentru o viață echilibrată, în lucrul cu copiii și adolescenții dezvoltăm armonios inteligența emoțională, gândirea computațională și abilitățile sociale. De ce? ……