Relațiile îți dau bătăi de cap? Vrei să afli mai multe despre cum se construiește o relație sănătoasă sau despre cum să fii mai fericit? Vrei să exersezi cum să nu mai fii timid într-un cadru sigur și plăcut? Hai la întâlnirile organizate de Ioana și Irina!
La ce să te aștepți?
Întâlniri periodice, cu teme variate, în care, prin socializare și exerciții de dezvoltare personală, învățăm să devenim mai conștienți de sine și mai capabili să realizăm ce ne propunem, pentru a prospera în arii diverse ale vieții. Din interacțiunile noastre și din relațiile sociale pe care le creăm ne dezvoltăm empatia și acceptarea perspectivelor diferite,
ne dezvoltăm abilitățile de a relaționa cu ceilalți oameni, creștem încrederea în noi și ne lărgim modul în care vedem lumea. Socializarea și dezvoltarea personală sunt interconectate și influențează semnificativ și viața profesională, pentru că lucrăm alături și pentru oameni, iar omul sfințește locul.
Cu cine vei lucra?
Ioana Periețeanu & Irina Stănilă
Suntem prietene de peste 20 de ani, pasionate de dezvoltare personală, socializare și construirea relațiilor sănătoase. Punem împreună experiența de psiholog, psihoterapeut cognitiv comportamental și coach – Ioana, și cea de manager de proiect și ghid de turism – Irina, pentru a contribui la starea de bine a celor din jurul nostru.
Ne dorim ca într-un cadru relaxat și informal, însă folosind instrumente și informații științifice, prin pași mici, dar eficienți, să generăm schimbarea de care ai nevoie pentru a avea relații împlinitoare și a fi mai fericit.
Ce facem?
Atelierele au tematici diverse, astfel încât să ne cunoaștem mai bine și să ne dezvoltăm abilități noi.
Arta Relațiilor: Cum să construim legături autentice
- Construim poduri către ceilalți: care sunt pilonii?
- Exerciții de introspecție despre nevoile emoționale; cum ne asigurăm nevoile emoționale, nouă și celor din jurul nostru?
- Convingeri și așteptări de la parteneri, prieteni, familie
- Împărtășim din provocările noastre, într-un mediu sigur și prietenos
- Ascultăm cu empatie și acceptare poveștile celorlalți, conștientizând că nu suntem singurii care întâmpină provocări în relații
- Petrecem timp de calitate împreună, socializăm și cunoaștem oameni noi
Arta Relațiilor: Cum să ne înțelegem mai bine partenerul, prietenii și familia
- Identificăm 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐚𝐬̦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 și cum se reflectă în toate relațiile noastre
- Exerciții de 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐞 despre prieteni și cum ne facem prieteni noi chiar și după prima tinerețe
- Învățăm și exersăm tehnici de 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐞𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚̆ și cum răspundem constructiv la nevoile celor de lângă noi
- Împărtășim din provocările noastre, într-un mediu sigur și prietenos
- Ascultăm cu empatie și acceptare poveștile celorlalți, conștientizând că nu suntem singurii care întâmpină provocări în relații
- Petrecem timp de calitate împreună, socializăm și cunoaștem oameni noi
Arta Relațiilor: Cum ne redobândim echilibrul după infidelitate
- Demitizăm cauzele infidelității: de ce înșală bărbații? Dar femeile?
- Cele 5 limbaje ale iubirii
- Exerciții de introspecție și de redobândire a echilibrului după infidelitate
- Grup de suport
- Împărtășim din provocările noastre, într-un mediu sigur și prietenos
- Ascultăm cu empatie și acceptare poveștile celorlalți, conștientizând că nu suntem singurii care întâmpină provocări în relații
- Petrecem timp de calitate împreună, socializăm și cunoaștem oameni noi
Unde, Când, Cum, cât?
Întâlnirile se desfășoară sâmbăta, între orele 10:00-13:00, în Piața Alba Iulia și online. Următoarele întâlniri:
- 8 februarie 2025 Arta Relațiilor: Cum ne redobândim echilibrul după infidelitate
- 15 martie 2025 Arta Relațiilor: Cum să ne înțelegem mai bine partenerul, prietenii și familia
- TBD aprilie 2025 Arta Relațiilor: Cum să construim legături autentice
Costul unui atelier este de 200 lei, cu ofertă Early Bird de 150 lei valabilă până la 10 zile înainte de data atelierului. Înscrierea se face printr-un mesaj sau email.
Te așteptăm cu drag!
